т. 8(347)277-55-33 г. Уфа, ул. Р. Зорге, 11/1

 

т. 8(347)277-55-33 г. Уфа, ул. Р. Зорге, 11/1
На главную Спортивно-развлекательный комплекс «Re`форма» Фитнес-клуб «Re`форма» Детский фитнес-клуб «Джамп» Салон красоты и SPA «Парадиз» Кафе "ВитаЛита" Доска объявлений Анкета Вакансии Контакты

ГОДОВАЯ КАРТА 14900Р

 

Успей оформиться по летним ценам! Только в августе!

Звони прямо сейчас 

277-55-33 
8-917-79-46-843

КАРТА 9+3!

ХВАТИТ МЕЧТАТЬ - НАЧНИ СЕГОДНЯ!
Забронируй свою карту! 
277-55-33 
8-917-79-46-843

Абонементы на тренировки

Теперь можно приобрести Абонементы на наиболее популярные направления фитнеса!

Абонементы на направления фитнеса

 

Наши тренеры

Динар Хурамшин
Динар Хурамшин

Инструктор групповых программ и тренажерного зала.

Персональный тренер групповых программ и тренажерного зала.

Инструктор детских групповых программ, персональный тренер.

Боевые искусства

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА - ЭТО

  • Обучение различным видам борьбы и ударной техники;
  • Динамичная спортивная нагрузка;
  • Воспитание не только тела, но и духа;
  • Развитие физических качеств (гибкость, координация, скорость, реакция).

Ушу – этот класс помогает поддерживать фигуру в прекрасной форме, а также является отличным средством для укрепления мышц, коррекции нарушения осанки, дает сбалансированную нагрузку на все системы организма. Занятия проводятся в группах под музыку.

Тайцзы - Древнекитайская система совершенствования тела и души. Практикуя тайцзи люди достигают спокойствие ума, освобождения от стрессов, улучшения здоровья и раскрытия энергии. Вы почувствуете бодрость, спокойствие и сбалансированность энергии после занятий, которые так благотворно влияют на нашу нелегкую повседневную жизнь.

CHI-Fitness / Ци-ФитнесЧи - восточный термин для обозначения энергии жизненной силы. Чи-это то, что делает нас живыми. Вы можете думать об этой энергии или не думать вообще, ведь для того, чтобы работать, она не нуждается в вашем наблюдении. Единственное, чего оно требует, - это осознание и практика. Сознательно соединяясь со своей Чи, Вы будете тверже идти по пути духовного роста и сможете определять разумные границы своих взаимоотношений.

Body F.E.S. / Развитое тело – принципиально новый подход к аэробному Тай – бо! Это модифицированный урок Тай – бо, в основу которого заложены элементы каратэ, таэквондо, ушу, бокса, капоэйра, тайского бокса и аэробики. Посетив данный урок, Вы получите много положительных эмоций, эффективно проработанные мышцы всего тело и большое количество потраченных калорий. Этот урок является интервальным, и подходят для любого уровня подготовки!

Fight Condition /  Боевая кондиция  – высокоинтенсивный кардио-силовой урок в формате боевых искусств, направленный на повышение общей и мышечной выносливости. Улучшает координацию, ускоряет реакцию, повышает «взрывную» силу мышц. Отличное средство от лишних калорий и плохого настроения!

Для тренировок с персональным тренером доступны следующие виды боевых искусств:

  • Каратэ
  • Самооборона
  • Бокс

В фитнес-клубе RE`форма для тех, кто предпочитает только персональные тренировки, действует специальная клубная карта «Актив» с выгодной стоимостью членства.