т. 8(347)277-55-33 г. Уфа, ул. Р. Зорге, 11/1

 

т. 8(347)277-55-33 г. Уфа, ул. Р. Зорге, 11/1
На главную Спортивно-развлекательный комплекс «Re`форма» Фитнес-клуб «Re`форма» Детский фитнес-клуб «Джамп» Салон красоты и SPA «Парадиз» Кафе "ВитаЛита" Доска объявлений Анкета Вакансии Контакты

ТВОЕ ФИТНЕС ЛЕТО

Займись собой этим летом!

ЗВОНИ 277-55-33,  8-917-79-46-843

КАРТА 9+3!

ХВАТИТ МЕЧТАТЬ - НАЧНИ СЕГОДНЯ!
Забронируй свою карту! 
277-55-33 
8-917-79-46-843

ГОРЯЧАЯ НОВИНКА!

ТВОЯ ЦЕЛЬ! ТВОЙ ФИТНЕС!

ЗВОНИ 277-55-33, 8917-79-46-843 

Абонементы на тренировки

Теперь можно приобрести Абонементы на наиболее популярные направления фитнеса!

Абонементы на направления фитнеса

 

Наши тренеры

Евгения Перевертайлова
Евгения Перевертайлова

Персональный тренер тренажерного зала категории "Профессионал".

Чемпионка России по фитнесу. Финалистка международного турнира Univers NAC.

Судья республиканских соревнований по бодибилдингу и фитнесу.

Боевые искусства

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА - ЭТО

  • Обучение различным видам борьбы и ударной техники;
  • Динамичная спортивная нагрузка;
  • Воспитание не только тела, но и духа;
  • Развитие физических качеств (гибкость, координация, скорость, реакция).

Ушу – этот класс помогает поддерживать фигуру в прекрасной форме, а также является отличным средством для укрепления мышц, коррекции нарушения осанки, дает сбалансированную нагрузку на все системы организма. Занятия проводятся в группах под музыку.

Тайцзы - Древнекитайская система совершенствования тела и души. Практикуя тайцзи люди достигают спокойствие ума, освобождения от стрессов, улучшения здоровья и раскрытия энергии. Вы почувствуете бодрость, спокойствие и сбалансированность энергии после занятий, которые так благотворно влияют на нашу нелегкую повседневную жизнь.

CHI-Fitness / Ци-ФитнесЧи - восточный термин для обозначения энергии жизненной силы. Чи-это то, что делает нас живыми. Вы можете думать об этой энергии или не думать вообще, ведь для того, чтобы работать, она не нуждается в вашем наблюдении. Единственное, чего оно требует, - это осознание и практика. Сознательно соединяясь со своей Чи, Вы будете тверже идти по пути духовного роста и сможете определять разумные границы своих взаимоотношений.

Body F.E.S. / Развитое тело – принципиально новый подход к аэробному Тай – бо! Это модифицированный урок Тай – бо, в основу которого заложены элементы каратэ, таэквондо, ушу, бокса, капоэйра, тайского бокса и аэробики. Посетив данный урок, Вы получите много положительных эмоций, эффективно проработанные мышцы всего тело и большое количество потраченных калорий. Этот урок является интервальным, и подходят для любого уровня подготовки!

Fight Condition /  Боевая кондиция  – высокоинтенсивный кардио-силовой урок в формате боевых искусств, направленный на повышение общей и мышечной выносливости. Улучшает координацию, ускоряет реакцию, повышает «взрывную» силу мышц. Отличное средство от лишних калорий и плохого настроения!

Для тренировок с персональным тренером доступны следующие виды боевых искусств:

  • Каратэ
  • Самооборона
  • Бокс

В фитнес-клубе RE`форма для тех, кто предпочитает только персональные тренировки, действует специальная клубная карта «Актив» с выгодной стоимостью членства.